文学迷 > 网游动漫 > 凶兽前锋 > 第一卷 凶光掠影 第八章 没有人比我更凶
    第八章没有人比我更凶

    “哦!这真是让人狂!”

    李锋的经纪人托尼愣愣地说了一句话,而这种话得到了在场众人的一致赞同,甚至有人想高声呐喊这是地球人吗?

    “锋,难道这是传说中中国的洗精伐髓做到的,伊精进?!”

    伊精进?

    这是神马?

    难道是易筋经?

    操!

    李锋还未回话那边克里斯华莱士走了过来,揉了揉李锋的脑袋,态度相当之亲热:

    “锋,你是我选的,我想那些家伙知道这个成绩会嫉妒死我的。”

    华莱士这态度让李锋有些恶寒,想想也是,一个老男人这么亲密的动作,太基情了吧!

    霍林斯毕竟看惯了大世面,脸色很快就恢复如常,看着李锋道:

    “锋,听说你想要打小前锋,按你的身体素质完全可以,但是你要拿出相应的技术!”

    李锋点了点头:

    “ok,先生。”

    身体素质测完,还要技术的测试。

    技术主要是投篮,分为篮下投篮,中距离投篮,三分球投篮,罚球,而且各种位置都要尝试。

    篮球在李锋手中不停地被拍打着,与地板撞击出砰砰的声音!

    李锋感觉有些不对劲,有一种不好的预感,不单单是手臂因为卧推还有些麻,更关键的是,这具身体还有很多不熟悉。

    他的技术仅仅是适用于以前的那具羸弱的身体,这具身体弹跳、力量等方面和以前差的太远。

    当然李锋很快适应下来,不过最好的结果只是比选秀前的测试好一点点。

    篮下投篮还基本都中,罚球、中投、三分几乎全部打铁,偶尔的清脆唰网声并不能阻止哐哐当当的让联邦递球馆成了打铁铺。

    投篮的总分是1oo分,如果不是篮下投篮很出色,李锋的投篮连现在的15分也得不到。

    冰冷的打铁声如同一桶凉水,将华莱士等人的热情浇灭很多,华莱士忍不住说道:

    “锋,难道伊精进把你的投篮能力带走了吗?”

    霍林斯摇了摇头,自己期望太高了,如果一个19岁的少年,身体素质像李锋这么强,还拥有乔丹的技术,那他妈的真的是人类吗?

    “克里斯,锋还年轻,他的篮下投篮很准,这就够了,一个中锋不需要太多技术!”

    这句话也是说给李锋听的,意思说小前锋就别想了。

    自己这技术李锋也不愿解释什么了,微微喘着气,道:

    “我只是不太适应。”

    接下来的传球、运球、抢断等方面,李锋带来的“惊喜”不断。

    李锋传球位置和时机把握都很好,但是力量掌握不行,不是大了就是小了,最后最出色的是抢断,靠着身体素质和臂展,抢断得到了95分的高分,这对于中锋来说太不简单了。

    最后,测试全部完毕,只剩下脂肪比了,那需要用特定的机器检测,在新秀报告里,李锋的脂肪比3.5%,很不错的数值。

    霍林斯对李锋和快船的格里芬的两份体测结果进行比较,毫无疑问,李锋的体测结果比格里芬还要牛逼,这给了他很大一个惊喜,但是在其它方面,投篮传球等,李锋似乎很不稳定,这让他非常非常疑惑,至少之前的李锋技术很差,但是很稳定,怎么现在,搞得有点抽风战士的味道。

    不过他绞尽脑汁也搞不清楚,只好自言自语地道:

    “也许李锋天生就是下一个本华莱士,小前锋,我们有鲁迪就够了。”

    旁边的克里斯华莱士深以为然。

    托尼听了,连忙一脸笑容,乐呵呵地道:

    “本华莱华好,其实锋最喜欢本华莱士了。”

    又是本华莱华,这家伙怎么阴魂不散没完没,李锋无语。

    不过今天的体侧也让李锋清醒很多,上天给了自己一具变态的身体的同时,也让自己的技术和身体不兼容,如果自己不想成为本华莱士,那就需要做些什么。

    李锋前世见证过太多太多球员的成长,当然最出名就是科比和阿里纳斯。

    初入nba的科比属于跳跳人,后世那神挡杀神的后仰跳投根本不会,新秀赛季季后赛他先是在第四节的比赛中他投失了赢下比赛的一球,又在加时赛的最后一分钟投丢了两个扳平比分的三分球,就这犹他爵士队在季后赛第一轮击败了湖人队,那时的科比还很稚嫩,当时也不会有人会想到科比能得到81分,甚至还有人嘲笑科比不自量力。

    但是,科比用既简单也复杂的“6-6-6”训练方法击溃了所以质疑,就算有人不喜欢科比,但是也不得不承认必须佩服他的球技。

    大将军阿里纳斯走的路比科比更艰险,他在高一球季结束的时候,他的教练下了一个改变他一生的结论:“你永远也不可能进入大学打篮球。”

    “我想那就是一切的开始罢,”阿里纳斯后来回忆道,“在那之前,我是很享受打篮球,但并不是很痴迷。我只是喜欢打球,因为朋友们都打球,而且打球使我可以远离街头的很多麻烦。”

    但是那个夏天,年轻的阿里纳斯心中却充满了另一种动力--证明那个教练是错误的!他每天凌晨天没亮就开始练习篮球,一整天都呆在篮球场上和不同的人单挑或者组队比赛。任何人,任何时间,任何场地,任何比赛。他的父亲知道他在哪里打球,也知道他这样可以远离毒品和暴力,所也也乐得听之任之随他去疯。

    现在,整个世界都认为自己是又一个本华莱士,李锋不想当本华莱士,但是身体与技术严重不协调,李锋想要改变这一情况,要做的与科比阿里纳斯一样,那就是“地狱”般的训练,也只有凶狠的训练,才能让不协调的身体变协调。

    于是,李锋给自己也制定了一个训练计划,其实也很简单,就是将科比的训练计划调整一下,加强了训练量,因为李锋不认为科比的身体有加强版张伯伦强。

    计划如下:

    每天14小时,每次6个阶段,每周6天。

    1,投篮练习,中距离投篮两千次完成后跳箱子,每一个箱子的高度不同。

    2,跑训练,主要是3o米急跑。

    3,三分投篮命中三千次。

    4,进行力量训练(1o组杠铃弯举,每组2o次,15组杠铃卧推,每组2o次,上肢疲劳后再深蹲休息,深蹲至少6oo次。)

    5,穿越障碍运球,各种方式传球。

    6,每天集中训练一种技术,从最简单的开始。

    这项训练计划每天从早上七点开始,中午十二点休息,然后下午两点开始,六点休息,晚上从七点开始,十二点休息,可以说这不是“地狱”,而是“炼狱”,而且比科比更变态的是,李锋训练时要负重15kg。

    虽然训练量很大,但是李锋没有恐惧,只有兴奋,既然身体不兼容自己的技术,那就用凶狠的训练让身体妥协,没有人比我更凶。

    {飘天文学.piaoTian.net感谢各位书友的支持,您的支持就是我们最大的动力}